Water Your Body

Water Your Body는 매일 일정량의 물을 마시도록 상기시키는 목적의 앱으로, 실제 권장량의 물을 마시는 사람이 많지는 않지만, 이 앱은 최소한 시도를 할 수 있도록 도와줍니다.

Water Your Body가 작동하는 방식은 매우 간단합니다. 여러분의 몸무게만 입력하면, 앱은 마실 물의 양을 자동으로 계산하게 됩니다. 예를 들어, 약 155파운드의 사람은 적어도 매일 68온스의 물을 마셔야 합니다.

일단 정보를 입력하면, 물 한 잔, 커피 한 잔, 티 또는 다과를 마실 때마다 앱을 업데이트하기만 하면 되며, 화면을 두 번 터치하면, 얼마나 많은 물을 마셨는지 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 점심시간에 16온스 병에 물을 마시거나, 아침 식사에 커피를 마신 다면, 그대로 입력하면 됩니다.

Water Your Body는 쉽게 따라 할 수 있는 건강 지키기 앱으로, 대부분의 사용자들이 곧 포기하게 되는 뛰거나, 윗몸 일으키기와 같은 앱보다는 지키기가 쉽습니다. 이 앱은 그저 물만 마시면 됩니다. (하지만 그 양은 엄청납니다.)